Bullet Journal: tu ci credi alla “manifestazione”?

Sai cosa si intende per “manifestazione” nel Bullet Journaling?

Nel Bullet Journaling, il termine “manifestazione” (o manifesting in inglese) si riferisce all’atto di scrivere intenzionalmente pensieri, desideri o obiettivi per attrarli e realizzarli nella propria vita. Questa pratica unisce il journaling con la legge dell’attrazione e la crescita personale.

Ecco alcuni modi per manifestare:

• scrivi ciò che desideri come se fosse già reale, ad esempio: “Sono sicura di me nelle presentazioni di lavoro” (oppure nell’interrogazione!);
• usare affermazioni positive, visualizzazioni e intenzioni per “programmare” la tua mente in modo proattivo;
• stabilisci obiettivi chiari e concreti, ma con un linguaggio ispirato e motivazionale;
• traccia i tuoi progressi o i segni che indicano che stai andando nella giusta direzione.

Come possiamo inserire la manifestazione nel nostro diario?

• Dedica una pagina alla manifestazione, con affermazioni giornaliere.
• Creare una lista di desideri o un “future log dei sogni”.
• Disegna o incolla una vision board tra le pagine.
• Scrivi ogni mattina o sera tre desideri che vuoi attrarre nella tua vita.

Alla fine c’è chi ci crede e chi no. Di sicuro però è un’occasione in più per dedicarci alla nostra passione per il bullet journal e… per provare le penne gel Mattehop di Pentel: l’inchiostro super pigmentato di queste penne le rende perfette per scrivere su tantissimi tipi di carta, compresa quella nera e anche sulle fotografie!

C’è addirittura chi sostiene che una manifestazione realizzata con Mattehop aumenti le probabilità che i desideri si avverino! Sarà vero?

L’unico modo per scoprirlo è approfittare dei consigli che Giulia Pencils Paradise ci regala in questo tuorial e iniziare a fare un po’ di manifestazione nel tuo diario.